每天要做的事很多,工作也很忙 但是如果仔細檢視一下 常常我們人生中重要的事 是那些不緊急但重要的事 而這些事卻是我們最常被忽略的事 比如說好好吃飯,好好睡覺,好好運動 好好進修學習,好好沈澱思考,陪伴家人...等等 這些每一樣 在日常生活中都是很需要被實踐的 但我們可能常因為工作一忙~ 這些事情就被忽略掉了 然後就都拋諸腦後了 然後日子一晃眼一年可能就過了 原本規劃好要去進修的課程可能一年就過了 原本要回家看看爸媽的可能一晃眼三個月就過了 原本想要好好做做瑜伽一晃眼半年過去了 所以 很重要的事~那些我們重要但不緊急的事 我們有沒有將這些事~安排進我們的行事曆裡? 有沒有booking我們的時間? 還是都等著有時間再去做就好(結論都是沒時間?) 祝福您 將這些重要但不緊急的事 一一地完成~
分辨什麼事與我無關
是否曾經因為別人的事 弄到自己裡外不是人,好像公親變事主呢? 是否曾經過度關注別人 弄得自己很忙,但倒頭來不知道自己在做什麼呢? 要讓自己活得好,活得精彩的方法 就是你要不斷地確認自己有在關注自己 而非把專注過度的放在別人身上 也就是ㄧ區別什麼事與我無關 是一件很重要的事 在自己還沒區分清楚的時候 別貿然的涉入 即便決定要涉入 也需要好好思考 這件事真的與我有關連嗎? 是我需要或想要去關注的事嗎? 如果發現這件事 與你沒有太大關聯時 請適時地學會放手 讓該承擔這件事的人去承擔 讓他去體驗他的人生 負起他應負的責任 我們需要的就是好好關注自己 或是陪伴在那個人身旁不要出手就好 祝福你 更好的關注自己~ 創造出你想要的人生