Design Life Lab
你有有活出自己想要的樣子嗎
….？這個不好確認
但可以知道的是
我們不是別人眼中的樣子
🤔如果是的話那就是傀儡了
也不是自己想像中的樣子
🤔如果是的話那應該比較像超人
比較像是真實的情況是
我們是活在一個
你認為的別人對你的認知當中
也就是說
是介於自己認為的樣子
與別人對你的認知兩者之間
我們選擇一個可以接受的地方待著
如果還是無法找到自己理想的樣子
那就多探索多接觸多體驗吧
因為人們無法活出自己想像不出來的樣子
只有體驗過了之後
才能更確認這樣的人生是不是你想要的
而不管現在的自己活的怎樣
我們都可以問問自己
☑現在的自己活得快樂嗎？
☑有讓自己健康的活著嗎？
☑有熱情的生活著嗎？
☑有做著自己喜歡的事嗎？
☑覺得有善用自己的生命嗎？
如果真的不清楚自己想要的樣子
也可以找專業的生涯諮詢師協助自己
好好的梳理與探索一下唷
這是近期小編覺得最有感的一句話，
想跟大家來分享一『失敗並不會貶低你的價值』
很少會有人喜歡失敗，甚至討厭失敗，恐懼失敗，恨不得離失敗越遠越好。因為失敗往往帶來負面的感受，負面的情緒，或是別人對你不好的觀感。這些讓我們對於失敗是多麽的厭惡，讓我們學到要避免失敗，小心謹慎減少失敗。
職場上這樣的狀況屢見不鮮，很多人行事小心翼翼，就是不想與失敗沾上邊。有時你可能覺得這樣的同事太過謹慎，太過小心，甚至覺得他太過膽小害怕；而這只是一種行為模式的展現而已，而且… 是根據過往的經驗學習而來的。
也許失敗會帶來一些負面的情緒與影響，然而這些情緒與影響通常是一時的。甚至可以說，其實最重要的還是我們如何看待自己，無論外在環境是如何評斷我們，而其中一個很大的殺傷力就是：『我們認為失敗後，自己的價值就會減少。』
更可怕的是，這樣的念頭其實不會這樣清晰，而是我們的腦袋潛意識的相信了。
然而，很重要的一點是，我們是否能夠清晰地去明辨這個想法？
失敗，是否真的貶低你的價值了嗎？
如果你認為是，那你的根據是什麼呢？
每個人都會為自己的想法找到理由去支持它，你給予這個想法多少理由，那這個想法就會越牢靠。然而，重點是，相信著失敗會貶低我們的價值這樣的想法，讓我們過得更好了嗎？
還是它讓我們凡事過得更小心翼翼，更害怕犯錯，更不敢去嘗試新的事物？
而這一切，也只是我們的選擇而已，我們選擇相信什麼而已。
今天最大的感想
是個案在面對履歷的撰寫和面試上
是會有困難與挑戰的
並非是覺得這件事多麼簡單
因為在小編來看
自己也並非什麼履歷面試的專家
只是這件事在小編的成長歷程中
剛好沒有造成困擾而已
而在學習的過程中
發現其實當中有許多的眉角需要注意
過往的自己從遞交履歷
到現在看別人的履歷
角度自然不同
看別人的履歷
用的多是批判與評斷的角度
然而一個生涯諮詢師要做的
卻是協助個案重整架構符合面試所需
從而發揮出履歷最大的效應—取得面試機會
這只能是一步一腳印
我們無法預知個案會遇到怎樣的問題
而今天確實學習了
如何讓個案能透過履歷增加面試機會
同時也能更有效的協助個案
提醒個案面試中
可以留意與注意的地方
最後讓個案可以成功爭取到工作
感恩今天的學習
生涯諮詢師的版圖又增加了一塊
感謝今天的老師-張雅期老師
學習良多
PS…
今天中午又聽到了很棒的生命故事
一個很勇敢又有韌性的真實人生
感恩同學願意分享
也感謝我自己用心的聆聽與回饋
很開心又很高興的一天
今天印象最深刻的環節就是
小編莫名的就變成小組長
今天很完整的講完ASKVIP
可以使用那些工具探查
同時也透過心流時刻
挖掘出自己的天賦所在
特別一提的是
小編很喜歡這個心流分享的環節
每個人都好像一本書
在分享著自己生命的故事
有辛酸有血淚
而這些都是真實的呈現…
當我們可以
測試自己的能力所在
挖掘自己的熱情之處
同時發現天賦所在
結合起來
就能夠成為自己職涯上很棒的指引
成為自己很棒的生命指南
世界很大
我們個人都很渺小
不過雖然渺小
我們每個人都是獨特的
都能在這世界找到我們的立足之地
好好地發揮我們的價值
自從小編自己的人生使命確認後（為自己與身旁的親友創造更多的價值與可能性）
我就沒再畫出自己的夢想版
今天再一次的畫出我的夢想版
真的覺得很開心
也努力的往這個方向時間
我的夢想是在世界各地喜歡的地方
可以Long stay
同時又做著Coaching及諮詢師的工作
讓工作結合夢想
不斷創造價值與可能性
服務更多人群
感謝自己畫出這張圖
也感恩今天的王榮春Spring老師
學習很多收獲滿滿
今天的開場白就是討論優勢技能卡，這是一套CDA學長開發的牌組，卡牌的進行讓我們小組成員各自挑選5個我們認為是自己優勢的技能，然後再開始小組之間的討論與分享。
印象讓我很深刻的地方，是自己在挑選這些優勢技能的時候，有發現許多技能是自己能做會做，但不是自己最想要的，有些技能是自己不太會做但是是自己想要的，當然最後還是盡量挑選了自己會做而且也是自己想要的技能。而在這個挑選的過稱中，意外的再次確認自己內心的真實想法，確實如自己所想的，沒有很想讓自己再次走向程式設計的功能，很好的驗證，也讓自己更清晰這件事。同時也發現自己目前在職位上所發展的那些技能，確實也是自己的優勢，透過牌卡的顯示，讓自己可以更明確的顯示這些優勢的存在。如果沒有這一套卡牌的分析，我還真沒有很明確原來要完成自己職位上的事情，有這些項目可以稱為是優勢的技能。
而在自己分享的同時，也更能確認自己目前的想法與走向，沒有對錯好壞，只是透過自己的嘴巴在一次的講出來，更確信自己想要的發展是這樣，想透過學習生涯規劃的知識與技巧，結合教練在做的事，讓我自己能過綜合自己所學到的這些技能，更深入的協助個案解決生涯與職涯的問題。畢竟這個話題會卡關實在是太容易了。
我也非常喜歡與同學之間的互動與討論，看見同學的提問與分析，有條有理也很有深度，真的覺得都很厲害，高手就在民間中～每次來都可以有所學習與省思，也看見更多可以精進的地方。
上課中有一段讓我也有所思考，如果拿掉頭銜的自己，那自己還剩下什麼？這個問題在幾年年我偶然看見文章也思考過一陣子，這次又被提起這個話題，更讓我有所警惕。畢竟當拿掉頭銜之後，自己還剩下些什麼？所以更專注回自己的本身，能做到哪些事，學習的哪些技巧是可以運用出來的，還有自己的人格特質…. 等等的，而其實回到根本，與頭銜也沒有任何關係，我們最需要關注的還是自己的內心與周圍世界的平衡，還有就是有沒有活出自己想要的人生的樣子？人生就這麼長，我思考著我把自己活好了嗎？
課堂中有一個練習，讓我回想起當初在接受教練的訓練時，我的老師常常會問我們，『你要去哪裡？』也就是我們必須要對於自己的提問夠清晰，為什麼要問個案這個問題，真的覺得非常的棒，也在一次的審視自己在出要給個案的問題時，自己的起心動念，是想要去到哪，自己的用意是什麼？如果諮詢師自己本身都講不出為何要問這個問題，那整個諮詢的走向真的就容易失焦。
最後還有一段讓我印象深刻的是我們要去計算關於自己目前職業的決策平衡單，透過分數的加權與計算，我更能明確的評估出自己現在在乎的東西是什麼，然後去計算每一個選擇的加權分數，這對於決策來說很好用，覺得是很棒的一個工具。
今天的收獲很多，感謝今天的學習。
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