分類: 學習心得

今天的開場白就是討論優勢技能卡，這是一套CDA學長開發的牌組，卡牌的進行讓我們小組成員各自挑選5個我們認為是自己優勢的技能，然後再開始小組之間的討論與分享。

印象讓我很深刻的地方，是自己在挑選這些優勢技能的時候，有發現許多技能是自己能做會做，但不是自己最想要的，有些技能是自己不太會做但是是自己想要的，當然最後還是盡量挑選了自己會做而且也是自己想要的技能。而在這個挑選的過稱中，意外的再次確認自己內心的真實想法，確實如自己所想的，沒有很想讓自己再次走向程式設計的功能，很好的驗證，也讓自己更清晰這件事。同時也發現自己目前在職位上所發展的那些技能，確實也是自己的優勢，透過牌卡的顯示，讓自己可以更明確的顯示這些優勢的存在。如果沒有這一套卡牌的分析，我還真沒有很明確原來要完成自己職位上的事情，有這些項目可以稱為是優勢的技能。

而在自己分享的同時，也更能確認自己目前的想法與走向，沒有對錯好壞，只是透過自己的嘴巴在一次的講出來，更確信自己想要的發展是這樣，想透過學習生涯規劃的知識與技巧，結合教練在做的事，讓我自己能過綜合自己所學到的這些技能，更深入的協助個案解決生涯與職涯的問題。畢竟這個話題會卡關實在是太容易了。

我也非常喜歡與同學之間的互動與討論，看見同學的提問與分析，有條有理也很有深度，真的覺得都很厲害，高手就在民間中～每次來都可以有所學習與省思，也看見更多可以精進的地方。

上課中有一段讓我也有所思考，如果拿掉頭銜的自己，那自己還剩下什麼？這個問題在幾年年我偶然看見文章也思考過一陣子，這次又被提起這個話題，更讓我有所警惕。畢竟當拿掉頭銜之後，自己還剩下些什麼？所以更專注回自己的本身，能做到哪些事，學習的哪些技巧是可以運用出來的，還有自己的人格特質…. 等等的，而其實回到根本，與頭銜也沒有任何關係，我們最需要關注的還是自己的內心與周圍世界的平衡，還有就是有沒有活出自己想要的人生的樣子？人生就這麼長，我思考著我把自己活好了嗎？

課堂中有一個練習，讓我回想起當初在接受教練的訓練時，我的老師常常會問我們，『你要去哪裡？』也就是我們必須要對於自己的提問夠清晰，為什麼要問個案這個問題，真的覺得非常的棒，也在一次的審視自己在出要給個案的問題時，自己的起心動念，是想要去到哪，自己的用意是什麼？如果諮詢師自己本身都講不出為何要問這個問題，那整個諮詢的走向真的就容易失焦。

最後還有一段讓我印象深刻的是我們要去計算關於自己目前職業的決策平衡單，透過分數的加權與計算，我更能明確的評估出自己現在在乎的東西是什麼，然後去計算每一個選擇的加權分數，這對於決策來說很好用，覺得是很棒的一個工具。

今天的收獲很多，感謝今天的學習。