看到上面的笑話我莞爾一笑 但是如果剛好描述的是您的真實狀況 那可真的就是苦笑了 小編...4x歲～ 雖然肩膀還沒到55歲 但最近很常作妖 背可能還沒到65歲 但也常作怪 腰前一陣子才整治過 最近安分一點 膝蓋比較聽話 看來只有30歲 看了看上面所形容的～ 慶幸自己有在留意這些地方 但還是照顧不足～ 還需要繼續努力 忙碌的日常生活中 是否有好好的照顧自己呢？ 再忙～ 也別忘了要好好照顧自己～ 讓自己的身體可以陪伴自己久一點 祝福您～
有沒有好好照顧自己呢？
你覺得老了嗎？
如果你40歲覺得老了 看在60歲的人眼裡還太菜 如果你60歲覺得年紀大了 在80歲的人眼裡你才剛開始 如果你80歲覺得人生了無生趣 在100歲的人眼裡你還久勒 其實可以看見 只有自己覺得老了 那就真的老了 只要心裡維持活力 讓自己對人生充滿熱情 不管你在幾歲 你都是年輕人 今天的你 覺得年輕了嗎？
給總是把自己擺在後面的你
對於別人的事 總是來得比自己上心 總是處理的特別快速 總是給予他最多關照 總是盡力的做到最好 對於自己的事 總是對自己漫不經心 總是處理的拖拖拉拉 總是覺得沒有沒關係 總是習慣著有做就好 如果這個描述的有像你 那真的要留意了 那一天這些所有的忽略與忽視 會一起在『那一天』全部爆發出來 一次讓你看見這些所有的忽略與忽視 可能是覺得委屈 或是覺得不甘願 甚至是覺得被迫不得已 很多的情緒會在某個時間點爆發 同時身體也很可能出狀況 釐清自己的思緒 想清楚優先順序 並且學會善待自己 路才能走得長遠 身體更能保持健康 祝福您
我的努力/產品值得這個價嗎？
許多人也許會有這個疑問 尤其是當你開口跟長官要薪水 或是你正創業跟客戶報價時 人的內心常會有許多小聲音 這些小聲音 會把我們引導自認為安全的地方 而這些自認為安全的地方 往往是價格低一點甚至是免費 這樣壓力通常低一些 而如果再細細探究這個沒壓力 可能就是反正免費啊（就免費了還要求什麼？） 或者是懷疑自己的能力不足 不值得報這麼高的價錢 甚至是這樣就覺得不用負起完全的責任 因為報價已經很低了呀 這些都可能是原因 而這些小聲音如同守門員一般 不讓我們往卓越或美好前進 死命的拉著我們 每當我們想前進時 守門員就會跳出來說此路不通 然而 美好常在勇敢的打開未知的那一扇門 開啟之後 是我們願意為自己的付出負起責任 願意相信自己是值得擁有的 願意努力的將技術能力提升 願意讓自己往卓越前進 如果你被這些小聲音所困擾著 那麼問問自己 什麼才是自己真正想要的？ 勇敢的跟守門員（小聲音）Say NO! 打開那扇門吧！
關於那個挑戰自己的悸動
今天參加了一個活動 大約70幾人參加 活動到一半的時候 主持人徵求觀眾上去唱歌同樂 只要上去唱歌就發紅包🧧 （有紅包耶... 真好） 頓時我腦袋裡面就開始播歌了 接著看著前兩個人上去唱歌之後 最後一個名額主持人問了許久 遲遲沒有人上台 腦袋突然冒出一個聲音 上去吧～ 然後我的右手就...舉手了!!! 其實上去唱什麼歌 歌詞是什麼 下台之後 腦袋已經停止運轉 接著很明顯感覺到手還在抖 一時間還沒反應過來 我在這麼多人面前唱歌喔 倒底哪來的膽子啊～哈哈哈 結果～ 我也不知道唱的好不好～ 還是有領到紅包～～ 真的超開心 有些事～ 需要的就是一個勇氣 一個衝動 決定了就馬上做吧 機會 不等人的 #管他唱的好不好聽 #我就是想上去挑戰一下在這樣多人面前唱歌 #舉手就是了
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