最近最常談到的話題ㄧ迷惘

由於近來版主正式接有關於生涯諮詢的個案
諮詢的過程版主也有些感想
來跟大家分享一下

目前我最常遇到的族群
是30-45歲之間
遇到比較多的問題就是迷惘
今天就先來分享分享關於迷惘

而後來我也發現
每個人所認知的迷惘也大不相同
有些人的迷惘是找不到自已的興趣
有些人的迷惘是找不到自己的人生方向
有些人的迷惘是什麼都會但不知道選哪個好

但可以找出的一條主軸線就是
如果對於自己的
興趣,價值觀,人格特質
以上這些自己有比較多了解的人
對於自己的人生
相對來說迷惘的狀況就會少一些

每個人情況不同
探索的程度也不一樣
也許現階段的自己探索尚不足
或是自己可能3X歲了
還未探索足夠

但這時請別心急或緊張
因為無論我們身處在哪一個狀態
心急或是緊張
很難為自己帶來正面的效益
反倒需要感謝自己有覺察到自己的狀態
開始務實的進行盤點與探索
或是找生涯諮詢師進行諮詢
聊一聊自己的狀況
相信都能為自己找到一個更好的前進方向

有沒有好好照顧自己呢?

圖片來源:聞氫哥
圖片來源:聞氫哥
看到上面的笑話我莞爾一笑
但是如果剛好描述的是您的真實狀況
那可真的就是苦笑了

小編...4x歲~
雖然肩膀還沒到55歲
但最近很常作妖
背可能還沒到65歲
但也常作怪
腰前一陣子才整治過
最近安分一點
膝蓋比較聽話
看來只有30歲

看了看上面所形容的~
慶幸自己有在留意這些地方
但還是照顧不足~
還需要繼續努力

忙碌的日常生活中
是否有好好的照顧自己呢?
再忙~
也別忘了要好好照顧自己~
讓自己的身體可以陪伴自己久一點

祝福您~

你覺得老了嗎?

如果你40歲覺得老了
看在60歲的人眼裡還太菜
如果你60歲覺得年紀大了
在80歲的人眼裡你才剛開始
如果你80歲覺得人生了無生趣
在100歲的人眼裡你還久勒

其實可以看見
只有自己覺得老了
那就真的老了
只要心裡維持活力
讓自己對人生充滿熱情
不管你在幾歲
你都是年輕人

今天的你
覺得年輕了嗎?

給總是把自己擺在後面的你

對於別人的事
總是來得比自己上心
總是處理的特別快速
總是給予他最多關照
總是盡力的做到最好

對於自己的事
總是對自己漫不經心
總是處理的拖拖拉拉
總是覺得沒有沒關係
總是習慣著有做就好

如果這個描述的有像你
那真的要留意了
那一天這些所有的忽略與忽視
會一起在『那一天』全部爆發出來
一次讓你看見這些所有的忽略與忽視

可能是覺得委屈
或是覺得不甘願
甚至是覺得被迫不得已
很多的情緒會在某個時間點爆發
同時身體也很可能出狀況

釐清自己的思緒
想清楚優先順序
並且學會善待自己
路才能走得長遠
身體更能保持健康

祝福您

我的努力/產品值得這個價嗎?

許多人也許會有這個疑問
尤其是當你開口跟長官要薪水
或是你正創業跟客戶報價時

人的內心常會有許多小聲音
這些小聲音
會把我們引導自認為安全的地方
而這些自認為安全的地方
往往是價格低一點甚至是免費
這樣壓力通常低一些

而如果再細細探究這個沒壓力
可能就是反正免費啊(就免費了還要求什麼?)
或者是懷疑自己的能力不足
不值得報這麼高的價錢
甚至是這樣就覺得不用負起完全的責任
因為報價已經很低了呀

這些都可能是原因
而這些小聲音如同守門員一般
不讓我們往卓越或美好前進
死命的拉著我們
每當我們想前進時
守門員就會跳出來說此路不通

然而
美好常在勇敢的打開未知的那一扇門
開啟之後
是我們願意為自己的付出負起責任
願意相信自己是值得擁有的
願意努力的將技術能力提升
願意讓自己往卓越前進

如果你被這些小聲音所困擾著
那麼問問自己
什麼才是自己真正想要的?
勇敢的跟守門員(小聲音)Say NO!
打開那扇門吧!
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