坦然接受自己的秘密

秘密每個人都有
當秘密被發現而不是主動分享時
心裡面的那個擔心與擔憂的程度
會隨著這個秘密對你的重要程度而決定

如果秘密對你而言不痛不癢
那頂多就是覺得不好意思然後一笑置之
但如果是對你而言很重要的事
那對心裡面的衝擊可能就不是笑一笑就可以過去了

而這些衝擊往往來自於
1.自己有沒有好好面對這件事
2.有沒有讓這件事在你心裡真的過去
3.又或者過度在乎別人的眼光
（其實根本不會怎麼樣）
4.害怕秘密曝光後帶來的傷害

我們可以思考的方向有
1.思考曝光之後如何應對傷害？
2.確認自己有沒有好好面對這件事
3.是否過度因為在乎別人的眼光而讓自己失衡
4.有沒有讓這個秘密的事件真的過去

當這些地方可以更好的被處理與構思時
其實你以為的秘密這件事
它可能就不在是個秘密
可能只是一件與你相關的事情而已了