情緒的成本往往大於諮詢的成本

有付費找過教練或是諮詢師的
大致上會理解到
這是一個不便宜的價位
她可能相對於你一天的薪水甚至更多

因此在要去付出這一筆錢之前
大部分的人都會猶豫再三
我真的有需要支出這一筆花費嗎？

身體有狀況找醫師或物理治療師
心裡有狀況找教練或諮詢師
沒有一定要找
但沒有找要花的隱性成本
往往是我們大的看不見得

小編有一個慘痛的經驗
腳指頭扭傷沒有第一時間處理
過後一個月覺得還是有點不舒服
才開始處理時
前前後後透過物理治療師處理30次左右
才恢復到9成左右～
花費的錢達到3萬左右...
這是一開始我受傷時難以想像的數字
（早知如此我一定第一時間乖乖處理）

而同樣的是
當我們心裡有狀況的時候
第一時間我們通常也想自己解決
當然如果可以解決最好
解決不到時
往往的選擇就是逃避與隱忍
如同身體的傷痛一般

但是
是否有思考過
因為這些逃避與隱忍
讓我們的生活
少了多少的快樂與能量？
少了多少的創意與機會？

人往往低估了
情緒低落對自身與他人的影響
不僅僅是身體健康會受到影響
情緒不好也讓我們生活品質下降
對身旁的人也會造成負擔
有些事，是用錢也無法換來的...

#有需要就要求救
#讓專業的來幫我們ㄧ好嗎
#生命就該浪費在開心的事物上