Design Life Lab
第一次來到高雄開課
感覺很新鮮 很有趣
雖然地區不同
但相同的
是此時此刻
這裡有一群人對於親密關係
這個話題
是關心並且想要讓瞭解更多的
情緒的出現
總是來得又急又快
快到我們還不確定怎麼了
脾氣就跟著出現了
而越是這樣
我們就更需要放慢速度
仔細覺察到底發生了什麼事
會讓自己在關係裡情緒失控了
每個人有情緒的原因都不盡相同
但如果我們遇見事情
就選擇情緒是別人的責任
那麼我們就容易
喪失了可以成長的機會
當我們可以好好的看待自己的情緒時
那麼成長 進步
就離我們不遠了
感謝大家今天下午的陪伴
開心又有意義的一個下午
我們常常是設定了一個目標
然後就不斷地向前進、向前衝
但在設定目標的時候
可能忘了思考
這個目標的背後代表著什麼？
又或者
即使很清楚背後的目的是什麼
但是 我們卻仍感覺到迷失？
這是發生了什麼事呢？
是否我們有回頭來檢視
自己最根本想要的是什麼呢？
還是讓自己不斷的向前衝而已？
生命中充滿了許多讓我們迷失的想法
是要規劃錢還是規劃人生？
是要規劃事業還是規劃生命？
我們專注的地方
是否有解決真正的問題？
還是只解決表面的問題？
沒有對與錯
只有我們是否能用更好的思考與對話
來發現更好的問題，並且解決它
讓我們更快速的去到我們想要去的地方
謝謝大家今晚的參與
很多的問題很難懂
而也是因為不好懂
所以更需要探討與了解
感謝今天我們一起往前邁進了一步
為自己的生命再次地向前進
邁向第10場了
台北瘋狂下雨的一天
假日的早上
兩位朋友今天還是依約出席
讓人感覺到感動
親密關係的目的是什麼？
每個人目的都不盡相同
有的人說是陪伴
有的人說是一起學習成長
答案並沒有對錯
然而 可以肯定的是
透過親密關係
我們可以更進一步看見
自己是誰？
每一段關係都能夠
協助自己看見更真實的自己
如果我們能夠
在親密關係裡
好好地覺察
那麼
在親密關係中
就能更有效的協助自己
成為一個更好的自己
讓自己活得更純粹
更快樂 更自在
在關係裡
我們能不能
真正的做自己？
上班的我們
面對上司與同事
我們可能帶著一個面具
跑業務的時候
面對客戶
我們再戴另一個面具
回到家裡
面對家人與另一半
我們又換另一個面具
這樣的人生
是自己想要過的嗎？
是否只有自己獨處的時候
才不需要戴著面具呢？
面具下的自己
我們是否願意好好面對呢？
透過親密關係
我們看見真實的自己
我們察覺自己的情緒
我們探索情緒的脈絡
我們獲得生命的成長
這是一個生命的旅程
只要願意好好的經營
收獲最多的
一定是自己
謝謝大家今天的陪伴
感謝大家的回饋
主講人也收獲滿滿
#親密關係
#下週情緒勒索開課囉
2019/09/11
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