他就是這樣啊…

不管是親子的關係
或是伴侶之間的關係
我們常常聽到抱怨的人在說

他就是這樣啊...
我有什麼辦法?

或者換個說法~
他就是這樣啊...
我也只能接受啊!

但是值得探討的是
即便是如此思考的我們
是不是還是抱持著某種期待
希望事情可以有所不同?

無論這種可能性
是對方轉變或是自己轉變
但可以確認的是
一但我們的想法覺得是『他就是這樣啊...』的時候
所有可能性其實就被我們扼殺了
更別談後面會有什麼轉機

也許過往的我們付出了許多努力
關係裡的他依舊是如此
但也許想法轉彎一下
看法就會有所不同
關係的發展就能出現轉機

祝福您

你成就感的來源是什麼?

當我們在做生涯規劃的時候
成就感會是一個值得考慮的指標
因為它往往連帶著我們的熱情與驅動力

也就是說
如果我們可以很好的識別
我們的成就感來源是什麼
那對於我們人生方向的制定上
會有很大的助益

但成就感的來源
卻有著一個很大的陷阱
是什麼陷阱呢?
…
就是當你的成就感來源是外在驅動力時

外在驅動力是什麼?
比如說是別人的認可
比如說是證明我做得到某件事
這些外在驅動力有一個特質
比如說
它是有可能消失的
或是控制權並不在自己手上

當這樣的情況發生時
成就感的來源就容易被別人所掌控
或是成就感的來源就因此消失了
而當這樣的一天來臨時
人生陷入迷惘的可能性就大增
甚至也不知道自己所追求的是什麼了

你的成就感來源是什麼呢?

最近最常談到的話題ㄧ迷惘

由於近來版主正式接有關於生涯諮詢的個案
諮詢的過程版主也有些感想
來跟大家分享一下

目前我最常遇到的族群
是30-45歲之間
遇到比較多的問題就是迷惘
今天就先來分享分享關於迷惘

而後來我也發現
每個人所認知的迷惘也大不相同
有些人的迷惘是找不到自已的興趣
有些人的迷惘是找不到自己的人生方向
有些人的迷惘是什麼都會但不知道選哪個好

但可以找出的一條主軸線就是
如果對於自己的
興趣,價值觀,人格特質
以上這些自己有比較多了解的人
對於自己的人生
相對來說迷惘的狀況就會少一些

每個人情況不同
探索的程度也不一樣
也許現階段的自己探索尚不足
或是自己可能3X歲了
還未探索足夠

但這時請別心急或緊張
因為無論我們身處在哪一個狀態
心急或是緊張
很難為自己帶來正面的效益
反倒需要感謝自己有覺察到自己的狀態
開始務實的進行盤點與探索
或是找生涯諮詢師進行諮詢
聊一聊自己的狀況
相信都能為自己找到一個更好的前進方向

有沒有好好照顧自己呢?

圖片來源:聞氫哥
圖片來源:聞氫哥
看到上面的笑話我莞爾一笑
但是如果剛好描述的是您的真實狀況
那可真的就是苦笑了

小編...4x歲~
雖然肩膀還沒到55歲
但最近很常作妖
背可能還沒到65歲
但也常作怪
腰前一陣子才整治過
最近安分一點
膝蓋比較聽話
看來只有30歲

看了看上面所形容的~
慶幸自己有在留意這些地方
但還是照顧不足~
還需要繼續努力

忙碌的日常生活中
是否有好好的照顧自己呢?
再忙~
也別忘了要好好照顧自己~
讓自己的身體可以陪伴自己久一點

祝福您~

你覺得老了嗎?

如果你40歲覺得老了
看在60歲的人眼裡還太菜
如果你60歲覺得年紀大了
在80歲的人眼裡你才剛開始
如果你80歲覺得人生了無生趣
在100歲的人眼裡你還久勒

其實可以看見
只有自己覺得老了
那就真的老了
只要心裡維持活力
讓自己對人生充滿熱情
不管你在幾歲
你都是年輕人

今天的你
覺得年輕了嗎?
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