如何讓AI為你創造更多新的可能性?

歡迎參加生命工程師協會2023年05月線上公開課
主題:你OPEN AI了嗎?如何讓AI為你創造更多新的可能性?
講師介紹:顏志宏 / 生命工程師

⏰時間:2023/05/25(四) 20:00-22:00
🏦地點:線上會議(Zoom)

身處在AI的浪潮中,AI正在快速地改變你我的生活

#做研究的方法已改變
你知道嗎?AI改變了學術研究出版,學術出版社和數據庫使用AI提高出版效率和搜尋結果的準確性。

#寫程式的方式已不同
你知道嗎?AI改變了程式撰寫生態,使用AI半自動撰寫程式,提高撰寫程式的效率與速度。

#行銷的思維再次加速
你知道嗎?AI改變了營銷內容生成,可以協助企業更快速地創建大量的內容,從而提高企業的生產力和效率。

AI是目前最炙手可熱的技術之一,正深刻地改變著我們的生活和工作方式
本次活動會將從許多角度分享AI的應用和發展,一起來了解AI的意義和價值

#用AI提高你的生產效率
在這次的活動裡
我們會更清楚AI改變了什麼
並一起探討AI可能會帶來什麼改變?
同時,我將分享最近的AI工具和技術
透過實例研究,讓我們可以更了解如何用AI來提高生產力和效率。

#用AI打開更多生命的可能性
最後,還會分享AI可以帶來的可能性
並探討如何運用AI技術來打破傳統思維的束縛
實現更多的創新和突破
期待與您一起分享這些有關AI的精彩內容

#AI浪潮已讓你我皆身處其中
無論您是老闆還是員工,都需要了解更多關於AI這件事~
讓您Open AI,掌握未來!
相關資訊請參考
報名連結:==>點此報名<==

為何需要不斷地探索內心的想法?

如果我們都活的一帆風順
沒有挫折與失敗
凡事皆如我們所想
那真的是太美好了~
但... 世界就不是這樣運轉的

#人生是一個探索的過程
而因為外在的世界常常不如我們的期望
所以讓我們會有情緒產生
情緒的產生通常也是一種提醒
而且常常也是促使我們做出一些轉變的動力
只是大部分的人是向外追尋
用更成功、賺更多錢、或得到更多成果來填補心裡的那個缺漏

#CP值最高的是探索自己的內心
但如果心裡面想要的東西沒有釐清與確認
外在的東西即便得到再多
可能也無法讓自己心裡面得到滿足
又或者 只是暫時的滿足而已
這也可以說是一種自我的防衛機制
我們都會建立某些機制
來讓自己覺得安全 避開不想要的恐懼感

#對症下藥就需要從根本處理
只是如果要讓自己打破舊有的機制
讓自己可以更好地向前邁進
那麼更深入的探索自己的內心
找到關於這件事的本質
才能從根本進行轉換與調整

#問題會一直出現直到我們真的看見
只要問題的根源沒有被處理
那同樣的問題
就會一直不斷地跳出來提醒我們
直到根本的問題被發現
然後我們願意正視與面對
最後處理掉了
這個『話題』才能真正的結束
然後我們生命前進下一個階段

祝福您 

社會價值觀對我們的影響?

我們個人價值觀是我們很多行為的基礎,社會的價值觀也影響著我們非常多。在生活中,人們經常受到來自社會的各種影響,包括進入職場、轉職、婚姻、家庭和個人生活等方面。在這些轉折點中,一個人的內在價值觀會被測試與考驗,因此我們非常需要關注這些社會的價值觀對我們內心的影響。

而當我們關注社會的價值觀對我們的影響時,我們首先最好了解自己內心真正想要的是什麼?這是因為,如果我們不了解自己的需求和渴望,我們就可能會盲目地追隨別人或是社會的生活和價值觀,然後忽略了自己的真正需要。

其次,我們也需要好好的制定自己的方向。當我們了解了自己內心的需求和渴望後,我們就比較容易有明確的目標和計劃,能夠更好地實現自己的價值觀和生活目標。這樣的計劃可以是具體、可行和實現的,並且我們需要持之以恒,不斷調整和更新自己的計劃。

接著,我們需要在前往目標的過程中,避免與人比較或讓自己被比較。社會中的價值觀往往讓人進行比較或被比較,這可能會產生一些不必要的壓力和焦慮。因此,當我們可以更好的放下比較,專注於自己的目標和計劃時,外面的雜音就會一個一個的消失。取而代之的是自己想要的清晰的道路。

最後,最需要的就是一步一腳印地實現自己的目標了。這意味著我們需要耐心地堅持自己的計劃和目標,並且不斷努力學習和成長。在實現目標的過程中,我們需要適時調整自己的方向,並且保持積極的態度和信心。

而這一切雖不容易,但卻可以逐步進行,一切可以從覺察自己內心的價值觀開始,開發探索自己內心想要的是什麼,而非一直關注外在的社會想要你成為什麼。

祝福您 成為想要成為的自己

如何因應情緒勒索的好朋友ㄧ罪惡感?

伴隨著情緒勒索的好朋友
常見的就是罪惡感這件事

罪惡感是一個能夠讓我們檢視我們自己的一把量尺
他協助我們可以看見自己的行為
檢視在符合道德標準之下
我們怎麼做能夠讓我們活得更好

但任何事情都是太過不好 太少也不行
罪惡感太過的話,容易讓我們被情緒勒索
也就是說罪惡感時不時地跳出來提醒著我們
讓我們時常處於一種自責和壓力的狀態

長期在這樣的狀態下活著
對身心會是一個巨大的挑戰
同時對於與人相處之間也會產生障礙

因此
能夠釐清這個罪惡感的來源
同時看見自己是否承擔了不該承擔的責任
適當的設定邊界保護自己
這是一件相當重要的事

唯有如此
當我們被情緒勒索時
才能更好的在罪惡感襲來的時候
踩住那個底線
不讓自己掉入罪惡感的深淵
然後做出自己不想做的事

國際生涯發展咨詢師 心得#7

今天是CDA的小團督
讓我對於諮詢的節奏安排更加的清晰與明確
讓我也學習到當個案覺得沒問題時
從許多面向我們還是能繼續做更多進一步的討論

同時也透過討論與提問
釐清更多當個案有用藥時
我們生涯諮詢師能夠提供的支持與協助是什麼
感謝這些寶貴經驗的分享

同時間也感謝同桌同學們的提問
我也因此學習到生涯卡的應用方式
牌卡真的是一個不錯的工具
讓我們在諮詢的時候
可以更快的找出個案想討論的話題
同時也更快的協助個案釐清與排序相關的重要性

感恩今天解惑的彭心怡老師
讓我的國際生涯諮詢師之路
繼續踏實的向前邁進一步

#邁向國際生涯諮詢師
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